Alergia na chlad: Čo to je, ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať?

Predstavte si, že obyčajný pobyt v chladnom počasí môže spôsobiť svrbenie, vyrážky alebo dokonca opuchy. Pre niektorých ľudí je to realita – alergia na chlad (chladová urtikária) je stav, ktorý môže výrazne ovplyvniť kvalitu života.

Čo je alergia na chlad a prečo vzniká?

Alergia na chlad je špecifická alergická reakcia organizmu na nízke teploty, ktorá sa prejavuje najmä na pokožke. Po kontakte s chladom sa u postihnutých osôb objavujú svrbiace vyrážky, opuchy alebo začervenanie. Stav môže trvať dočasne i chronicky.

Prečo vzniká alergia na chlad?

Presná príčina nie je úplne známa, no odborníci predpokladajú, že ide o reakciu imunitného systému, pri ktorej dochádza k uvoľňovaniu histamínu. Reakciu môžu vyvolať:

Kontakt so studenou vodou alebo vzduchom.
Náhle ochladenie tela (napr. skokom do studenej vody).
Genetické predispozície(zriedkavý dedičný typ alergie).

Zaujímavosť: Podľa štúdií sa alergia na chlad vyskytuje približne u 5 % populácie a častejšie postihuje mladých ľudí v tínedžerskom veku.

Príznaky môže vyvolať aj nfekčné ochorenie, uštipnutie hmyzom, niektoré lieky alebo rakovina krvi. Najčastejšie sa však príznaky môžu objaviť zdanlivo bez príčiny alebo základného spúšťača.

Alergia na chlad – prejavy

Každý človek môže tento stav prežívať iným spôsobom. Vo väčšine prípadov sa príznaky alergie na chladobjavujú v priebehu niekoľkých minút po vystavení chladu.

Typické prejavy:

svrbiace vyrážky alebo žihľavka – červené škvrny alebo pľuzgiere na miestach kontaktu s chladom.
opuchy – najmä na rukách, tvári alebo perách.

pocit pálenia alebo mravčenia v postihnutých oblastiach.
dýchacie ťažkosti– v závažných prípadoch môže dôjsť k opuchu dýchacích ciest.
anafylaktická reakcia – život ohrozujúca komplikácia spojená s poklesom krvného tlaku a šokom.

Ak si nie ste istí, či máte alergiu na chlad, môžete vykonať jednoduchý test s ľadovou kockou, stačí ju priložiť na predlaktie a sledovať reakciu pokožky.

Alergia na chlad u detí: Čo by mali vedieť rodičia?

Deti sú obzvlášť citlivé na nízke teploty a ich pokožka rýchlejšie reaguje na vonkajšie podnety, preto sa u nich môžu príznaky alergie na chlad objaviť častejšie ako u dospelých. Príznaky sú rovnaké – začervenanie a svrbenie kože po návrate z vonku, opuch pokožky po dotyku so snehom, ľadom alebo studenou vodou a nezvyčajná únava po pobyte v chlade.

Tip pre rodičov: Ak má vaše dieťa opakované problémy po kontakte s chladom, neváhajte konzultovať situáciu s pediatrom alebo alergológom.

Ako predchádzať chladovej alergii?

Prevencia hrá kľúčovú úlohu pri zvládaní tohto stavu. S vhodnými opatreniami môžete minimalizovať riziko vzniku príznakov.

Noste vrstvené oblečenie, ktoré zakrýva čo najviac pokožky.
Používajte rukavice, čiapky a šály.
Vyhnite sa priamemu kontaktu so studenou vodou (napr. pri umývaní rúk).
Pravidelné otužovanie môže zlepšiť toleranciu voči chladu, ale neotužujte sa nárazovo.
Zdravá strava bohatá na vitamíny C a D podporuje imunitný systém.
Vyhýbajte sa stresu, pretože ten môže zhoršiť prejavy alergií.

Liečba alergie na chlad – aké sú možnosti?

Liečba závisí od závažnosti príznakov, pri miernych formách stačí ochrana pred chladom a užitie voľnopredajných liekov. V prípade vážnejších prejavov je potrebná odborná starostlivosť.

Farmakoterapia

Antihistaminiká – zmierňujú svrbenie a opuchy.
Kortikoidy – používajú sa pri silných zápaloch kože.
Adrenalínové pero – nevyhnutné pri riziku anafylaktického šoku.
Imunoterapia – postupné vystavovanie tela chladu pod dohľadom lekára.

Mohlo by vás zaujímať: Čo pomáha na popraskané pery?

Ako prispôsobiť život chladovej alergii?

Aj keď táto alergia môže byť nepríjemná, správny prístup vám umožní žiť plnohodnotný život. V prvom rade si plánujte vonkajšie aktivity podľa počasia a vyhýbajte sa extrémnemu chladu. Po návrate domov si doprajte teplý kúpeľ (nie však príliš horúci) a vyhýbajte sa studeným jedlám a nápojom – uprednostnite teplé alternatívy.

Prečítajte si aj naše ďalšie články o zdraví nielen počas zimy!